يعتبر الأطباء أن القولون العصبي هو أحد الأعراض المرضية الأكثر شيوعا ، و يعاني المريض من مجموعة متنوعة من الأعراض المرضية.
من الشائع أن يزعج القولون العصبي المريض طوال الوقت ، خاصة بعد تناول الطعام. الألم والانتفاخ وآلام الأمعاء كلها أعراض شائعة ومتكررة في مرضى القولون العصبي.
أعراض القولون العصبي وأسبابه وعلاجه نهائيا
يعتبر العديد من الأطباء أن القولون العصبي متلازمة ، ولكنها مشكلة مرتبطة بالمصاب ، لذلك يعتقد معظم الأطباء أن العلاج المناسب للمريض المصاب بالقولون العصبي هو هدنته ، والتحكم في نظامه الغذائي ، والعيش بأسلوب حياة صحي ليكون أقل عرضة للالتهاب والنوبات المتكررة.
أعراض القولون العصبي الحاد
تعد متلازمة القولون العصبي واحدة من أكبر المشكلات الصحية المعروفة لأن العديد من الأشخاص يبحثون عن أعراض متلازمة القولون العصبي الحاد ، ويتراوح الألم الناتج من خفيف إلى شديد.
متلازمة القولون العصبي الحاد لها أعراض عديدة ، من أهمها:
- انتفاخ البطن وانتفاخ البطن المستمر ، خاصة بعد تناول وجبة.
- يتناوب الإسهال أو الإمساك مع بروز البطن إلى الخارج ويصعب لمسها.
- الألم المزمن والمغص في منطقة البطن العلوية يسبب عدم الراحة ، مع ملاحظة بعض إفرازات المخاط مع البراز.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي الحادة
في الوقت الحالي ، سبب متلازمة القولون العصبي الحاد غير واضح ، ولكن هناك العديد من العوامل المشتركة.
- استمر في تحمل الضغط النفسي والعصبي ، واستمر في التفكير ، والشعور باستمرار بالقلق والعصبية.
- تناولي أطعمة غنية بالألياف ، فالنظام الغذائي يحتوي على الكثير من الدهون والدهون.
- يمكن أن تسبب بعض البقوليات متلازمة القولون العصبي ، خاصةً إذا كان الجهاز الهضمي لا يستطيع التعامل معها.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء ، خاصة في مختلف الأعمار ، خاصة أثناء الحمل وفترة ما قبل الحيض.
- قد تزيد بعض الأطعمة التي تحتوي على بهارات أو مكونات حارة أو حارة من فرصتك في المعاناة من متلازمة القولون العصبي الحاد.
- القولون العصبي سوف يخضع لبعض التغيرات والتفاعلات ، مما يؤدي إلى اختلال وظيفي والتهاب ، وكذلك النوم لفترات طويلة ، خاصة بعد تناول وجبة مباشرة.
علاج القولون العصبي الحاد
بعد التعرف على أعراض متلازمة القولون العصبي الحاد ، يجب أن تتعرف على النصائح والتعليمات التي تعالج متلازمة القولون العصبي الحاد ، ومن أهمها:
- حاول الابتعاد عن أسباب التوتر العصبي والنفسي وتقليل القلق والتوتر والتفكير المستمر.
- اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم ، حيث يجب أن تتراوح كمية الماء بين 2 إلى 3 لترات في اليوم.
- الحفاظ على تمارين خفيفة وبسيطة بشكل يومي أو المشي حيث يساعد ذلك على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي وهضم الطعام بشكل أفضل.
- يجب تجنب المشروبات الغازية ، حيث تحتوي هذه المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر والكافيين.
- يجب التوقف عن تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة وكذلك المشروبات التي تحتوي على مواد مبيضة مثل النسكافيه والكابتشينو والتوقف عن التدخين والمدخنين.
- يجب تجنب الإفراط في استخدام الأدوية التي تعالج الإسهال أو الإمساك ، حيث إن الاعتماد عليها يضر بالقولون تمامًا ويؤدي إلى خلل في وظائفه.
- يجب تجنب تناول وجبات كبيرة أو دهنية ، ويمكن استبدالها بوجبات صغيرة ومتكاملة ومتعددة.
أعراض متلازمة القولون العصبي عند النساء
قد تختلف أعراض القولون العصبي أو القولون العصبي أو ما يعرف باختصار القولون العصبي لدى النساء ، ومن المعروف للخبراء أن هذه الحالة الطبية تظهر عند النساء بشكل مختلف عن الرجال ، مشيرين أن متلازمة القولون العصبي أكثر شيوعًا بين النساء من الرجال ، مما يشير إلى أن الهرمونات الجنسية الأنثوية قد تكون عاملاً مؤثرًا لهذه المتلازمة أو على الأقل تحفز ظهور أعراضها. يوضح ما يلي أعراض القولون العصبي لدى النساء:
- تفاقم الأعراض المرتبطة بالحيض.
- إمساك.
- إسهال.
- تناوب الإمساك والإسهال.
- انتفاخ.
- سلس البول.
- إعياء.
- الإجهاد النفسي.
- آلام الحوض المزمنة.
- تدلي أعضاء الحوض.
- الشعور بالألم أثناء الجماع.
اعراض القولون العصبي النفسي
- أبلغ بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أيضًا عن أعراض نفسية مثل الاكتئاب أو تقلبات المزاج.
- قد يحدث هذا بشكل أكثر شيوعًا في الحالات الشديدة والحالات النفسية هذه ليست السبب الرئيسي للقولون العصبي ، لكنها قد تزيد الأمر سوءًا.
- الأحداث اليومية التي تسبب ضغطًا شديدًا ، مثل فقدان الوظيفة أو المواقف اليومية الصعبة ، يمكن أن تسبب تغييرًا في حركات الأمعاء.
- أو حتى ألم في البطن لدى بعض الأشخاص ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض الأخرى.
في النهاية أفضل علاج لمرض القولون العصبي هو التحكم به من خلال تغيير نمط حياتك وإدارة التوتر والقلق ،علاج القولون العصبي الدائم من خلال أفضل الاستشارات حول كيفية إدارة الأعراض وتغيير نمط الحياة.
المصادر(+)