خطوات بناء روتين أساسي للعناية بالبشرة للرجال لعام 2021 هل يبدو من الصعب الحفاظ على روتين للعناية بالبشرة وتعاني من ظهور البثور باستمرار على بشرتك؟ هل أنت قلق حتى من أن بشرتك قد لا تعود إلى ما كانت عليه قبل ظهور البثور؟
لا تقلق لأن لدي روتينًا أساسيًا مثاليًا للعناية بالبشرة والذي لن يغذي بشرتك فحسب ، بل من السهل جدًا متابعته. يجب ألا يستغرق روتين العناية بالبشرة هذا أكثر من 5-10 دقائق في اليوم.
خطوات بناء روتين أساسي للعناية بالبشرة للرجال لعام 2021
يحتوي روتين العناية بالبشرة هذا على أمر يجب الحفاظ عليه واتباعه لأنه وإلا فلن ترى أي فائدة على بشرتك. بشرتنا هي جزء من أجسامنا وتستغرق وقتًا لجني فوائد التغييرات الإيجابية من حولنا.
- غسل الوجه
- تقشير
- ترطيب
- وضع واقي الشمس.
1. غسول الوجه
أول شيء تحتاجه للبدء هو استخدام غسول وجه جيد النوعية. غسل وجهك هو الجزء الأساسي للحصول على بشرة صحية. يؤدي غسل بشرتك إلى التخلص من البكتيريا الميتة والعرق والجراثيم المتراكمة على وجهك على مدار اليوم.
من الضروري أن نعرف نوع غسول الوجه الذي يجب استخدامه. لكل شخص نوع بشرة مختلف ويجب أن تختار بشرتك وفقًا لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية ، فعليك استخدام المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية. سيكون لاستخدام منتج من نوع بشرة مختلف تأثير سلبي على بشرتك.
بشرتنا أكثر حساسية من بشرتنا على الجسم وهذا هو السبب في أننا يجب أن نتعامل بعناية مع بشرتنا. لا تفركيه بقوة ، لكن دحريه بقوة في اتجاه عقارب الساعة على وجنتيك (فهذا يعزز الدورة الدموية) وكرر أيضًا نفس الحركة المتدحرجة على جبهتك وأنفك.
2. التقشير
من الضروري تقشير بشرتك بعد غسل وجهك. يساعد تقشير بشرتك على فتح المسام الموجودة على بشرتك كما يحسن الدورة الدموية. يساعد المنتجات على اختراق أفضل ويعطي طبقة ثانية من التطهير.
يمكنك تقشير بشرتك باستخدام مقشر للوجه أو بدمجه مع غسول وجهك باستخدام غسول وجه رغوي. كل شخص لديه تفضيل مختلف وأنا أفضل استخدام مقشر على غسول الوجه الرغوي.
أنا شخصياً أشعر أن استخدام المقشر أكثر فعالية من استخدام غسول الوجه الرغوي ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن غسول الوجه الرغوي يقوم بتقشير لطيف وهذا لا يكفي لبشرتي. لكن كلاهما طريقتان ممتازتان للتقشير ويمكنك اختيار أفضل ما يناسبك.
3. الترطيب
للترطيب فوائد متعددة مثل محاربة التجاعيد ، ومساعدة بشرتك على البقاء شابة ومتوهجة ، وتقليل فرص مشاكل الجلد ، والمساعدة في محاربة حب الشباب.
من المهم أيضًا استخدام المرطب المناسب وفقًا لنوع بشرتك. يجب أن يكون المرطب الجيد غير كوميدوغينيك. من الضار معرفة نوع بشرتك بحيث يمكنك الاستثمار بشكل صحيح والعناية ببشرتك.
4. استخدام واقي الشمس
استخدام واقي الشمس كل يوم أمر لا بد منه. لا يهم مكان وجودك في العالم ، فإن استخدام واقي الشمس أمر حيوي لأنه يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
أشياء لتأخذها بالحسبان
- لا تفركي وجهك بقسوة بعد تقشير أو غسل وجهك. يسبب ضررًا غير ضروري لبشرتك.
- استخدم المنتجات حسب نوع بشرتك حتى لا يكون لها آثار جانبية سلبية.
- لا يجب أن يكون الماء مغليًا ساخنًا أو باردًا ولكن استخدام الماء الفاتر هو الأفضل.