كيفية تحديد مجالات الذكاء وتطويرها في طفلك

كيفية تحديد مجالات الذكاء وتطويرها في طفلك هل تعتقد أن طفلك ذكي؟ عند طرح هذا السؤال ، يفكر عدد كبير من الآباء في أطفالهم من حيث الرياضيات أو التحصيل العلمي. على الرغم من أن هذا سلوك شائع ، إلا أننا نحتاج إلى إعادة معرفة ماهية الذكاء.

كيفية تحديد مجالات الذكاء وتطويرها في طفلك

كيفية تحديد مجالات الذكاء وتطويرها في طفلك


يعتقد عدد غير قليل من الناس أن للذكاء درجات عالية في الموضوعات التي غالبًا ما تسبب لنا نزيفًا في الأنف. ومع ذلك ، فإن المعلمين وعلماء النفس وعلماء الأعصاب لديهم فهم أفضل لما يشتمل عليه الذكاء. حتى لو كان أداء أطفالك سيئًا مع الكسور ، فقد يكون لديهم مجالات ذكاء أخرى. هناك أنواع مختلفة من الذكاء تعتمد على نظرية الذكاء المتعدد أو نظرية MI.

بصفتي معلمًا ، رأيت الطلاب يتفوقون في أحد المجالات بينما يتأخرون في مجال آخر. ما يفطر القلب هو أن هناك آباء يفشلون في التعرف على الذكاء والمهارة التي يمتلكها أطفالهم. في كثير من الأحيان ، يركز الآباء على ذكاء واحد فقط ويصفون طفلهم بأنه غير ذكي. يجب أن نفهم أن الأطفال فريدون وأنهم يمتلكون ذكاءً معينًا نحتاج إلى التعرف عليه.


الذكاء المنطقي الرياضي


الأفراد الذين لديهم هذا الذكاء يديرون مسائل المنطق والرياضيات بسهولة. يمكنهم تحليل المشاكل الرياضية بسهولة وبالتالي التوصل إلى حلول بسرعة. في كثير من الأحيان ، يُظهر الأشخاص الذين لديهم هذا الملف الشخصي أيضًا مهارات تنظيمية مقارنة بالآخرين.


كيفية تحديد ما إذا كان طفلك يُظهر ذكاءً منطقيًا رياضيًا

  • يمكن للطفل بسهولة حل المسائل الرياضية بدقة وسرعة
  • يستخدم الطفل المنطق في حل المشكلات ليس فقط في مواضيع الرياضيات
  • الطفل مرتاح للتجارب الفكرية والتمارين المنطقية
  • ينظم الطفل الأفكار بكفاءة
  • كيف تساعد طفلك على تطوير الذكاء المنطقي الرياضي
  • تزويد الطفل بدرجات متفاوتة من مسائل المنطق والرياضيات التي يمكنه حلها
  • ابدأ بمسائل المنطق أو الرياضيات السهلة ثم قم ببنائها بناءً على وتيرة الطفل ومهارته
  • استخدم طرقًا ممتعة لممارسة مهارات المنطق والرياضيات مثل ألغاز الرياضيات وألعاب التفكير
  • قدم موارد مختلفة لبناء مهاراتهم - مقاطع الفيديو والمواد المطبوعة
  • قدم مجالات الدراسة التي تستخدم مهارات المنطق والرياضيات لشحذ شهيتهم لمستقبلهم.
  • ابدأ مبكرًا واستخدم الخبرات المناسبة للعمر لبناء هذا الذكاء
ربما يكون الذكاء المنطقي الرياضي أحد الكفاءات المعروفة في نظرية الذكاءات المتعددة. إنه مفيد للغاية عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرارات وحل المشكلات الرياضية والمهام الأخرى ذات الصلة. ومع ذلك ، ليس كل شخص لديه الاستعداد للعمل مع الأرقام. على هذا النحو ، فإن مساعدة طفلك على الاستمتاع بالرياضيات هي طريقة رائعة لتشجيع حب الرياضيات والمنطق.


الذكاء اللغوي


غالبًا ما يعبر الأفراد ذوو الذكاء اللغوي عن أنفسهم بسهولة من خلال الوسائل اللفظية و / أو المكتوبة. يمكن للأفراد الذين يكتبون بشكل جيد تأليف القصائد والنثر دون عناء. وبالمثل ، يمكن لهؤلاء الأفراد ترتيب الكلمات للتعبير عن الأفكار والعواطف بشكل أكثر وضوحًا وعاطفية. أيضا ، تأتي الكلمات القافية بشكل طبيعي. علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص الذين يتفوقون في الذكاء اللغوي ممتازون في القراءة والكتابة. علاوة على ذلك ، يساعد الذكاء اللغوي في تعلم لغات جديدة.


كيفية التعرف على ما إذا كان طفلك يتمتع بذكاء لغوي

  • يمكن لطفلك استخدام المزيد من الكلمات مقارنة بأقرانه.
  • يستطيع الطفل التعبير عن نفسه بالكلمات بسهولة.
  • القراءة والكتابة أمر طبيعي للطفل.
  • الطفل قادر على فهم وإدراك فكرة ما يقرأه دون بذل الكثير من الجهد.
  • يتواصل الطفل بشكل جيد مع الآخرين
  • يستمتع الطفل بالأغاني والقصائد والقوافي والتلاعب بالألفاظ
  • كيف تساعد طفلك على تطوير الذكاء اللغوي
  • عرّض طفلك لمواد مختلفة تستهدف هذا الذكاء
  • اسمح للطفل بالتعبير عن نفسه من خلال الكلمات
  • العب ألعاب كلمات مختلفة
  • دع الطفل يكتب القصص والقصائد
  • امنح الطفل الفرصة لاستكشاف أنواع مختلفة من الأغاني والقصائد
  • أحط الطفل بالكتب والمواد المكتوبة التي يمكنه قراءتها
شجع الطفل على كتابة دفتر يومياتأتذكر المشاركة في مناظرة عندما كنت في المدرسة الثانوية. لم أستطع أن أفهم لماذا كنت هناك. واجهت طلابًا آخرين بليغين. علاوة على ذلك ، كان تسلسل أفكارهم واضحًا وموجزًا ​​مما أعطى الجميع حججًا نظيفة. من ناحية أخرى ، كان لدي إصرار ودحض منظم بشكل سيء. من الواضح أننا خسرنا.

تعتمد قدرتنا على نقل المعلومات على قدرتنا على تنظيم أفكارنا واختيار الكلمات المناسبة. ربما ظنوا أنهم كانوا يتجادلون مع إنسان نياندرتال. تؤكد هذه التجربة على أهمية إتقاننا للغة عندما نريد مشاركة المعلومات أو إلهام الآخرين أو التأثير عليهم.

التواصل جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية. تلعب قدرتنا على التعبير عن أفكارنا وفهم الآخرين دورًا مهمًا في بناء العلاقات. هناك أفراد يمكنهم بسهولة التنقل في تعقيدات اللغة بينما يجد الآخرون صعوبة. بغض النظر عن قدرة طفلك ، فمن الحكمة بناء ذكاءه اللغوي في وقت مبكر من الحياة.


الذكاء الجسدي الحركي


أثناء عملي في الكلية ، كان الطلاب الذين تعاملت معهم يستعدون لبرنامج عيد الميلاد. كان لدي صديق يعلمهم الرقص الذي سيقومون به. كان هناك هذا الطالب الموهوب الذي تعلم كل الخطوات على الفور. لقد أدت أداءً لا تشوبه شائبة. بعد بضع دقائق أخرى ، استطاع باقي الفصل متابعة ما عدا واحدة. حاولت هذه الطالبة جاهدة تحريك جسدها ورجليها وذراعيها بالطريقة التي ينبغي لها ولكن دون جدوى. بعد فترة وجيزة ، كان بقية الفصل يتحدون عليها لعدم اتباعها روتين الرقص. يكفي القول ، كان لديها قدمان يساريتان مثلي تمامًا. أخيرًا ، قررت مصممة الرقصات أن تضعها على الجانب لتقوم بحركاتها الخاصة التي تكمل روتين الرقص. شعرت بالتميز منذ أن كان لديها رقصة فريدة.

يركز الذكاء الجسدي الحركي على قدرة الشخص على استخدام الجسم بفعالية وكفاءة. علاوة على ذلك ، بصرف النظر عن القدرة على التحرك بطريقة معينة. يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بهذا الذكاء أيضًا التعامل مع الأشياء بمهارة. مجرد التفكير في الراقصين والممثلين الذين يتواصلون من خلال حركة أجسادهم. مجموعة أخرى من الأشخاص الذين أتقنوا استخدام أجسادهم هم الرياضيون وخبراء فنون الدفاع عن النفس. يمكن لهؤلاء الأشخاص استخدام أجسادهم بطرق مذهلة.


كيفية التعرف على ما إذا كان طفلك يُظهر ذكاء جسديًا حركيًا

  • إذا كان طفلك يستطيع متابعة حركات الرقص والروتين ، فقد يكون لديه هذا الذكاء
  • يشعر طفلك بالراحة مع حركات الجسم
  • يعبر عن نفسه من خلال أو باستخدام حركات الجسم
  • يُظهر تنسيق الجسم عند الحركة
  • لديها توازن مثالي
  • يشعر الطفل بالراحة عند استخدام جسده
  • كيف تساعد طفلك على تطوير الذكاء الجسدي الحركي
  • شجع الطفل على اتباع حركات جسدية بسيطة والتقدم إلى حركات أكثر تعقيدًا
  • اتبع القائد وسيمون يقول هي ألعاب رائعة لبناء هذا الذكاء
  • دع الطفل يتدرب على وتيرته الخاصة
قسّم الحركات المعقدة إلى حركات أبسط ليتمكن الطفل من متابعتهالقد شاهدت مقاطع فيديو لأشخاص يقومون بحركات غير عادية من الباليه إلى الباركور. إنه لأمر مدهش حقًا ما يمكن أن يفعله هؤلاء الأشخاص. الآن الجميع موهوبون بهذه الموهبة وليس من العار أن أقول إنني لا أستطيع فعل هذه الأشياء. يجب أن ندرك أن تفرد الجميع.


الذكاء الموسيقي


قبل حوالي شهرين من كتابة هذا المقال ، كان لي شرف إعطاء الطالب درسه الأول في العزف على الجيتار. كان حماسه خارج المخططات عندما حمل غيتاره لأول مرة. يبلغ من العمر 8 سنوات وقد أظهر إمكانات كبيرة في العزف على هذه الآلة. كانت الدروس الأولى صعبة عليه لأنه واجه صعوبة في وضع يديه وأصابعه في الأماكن المناسبة. تقدم سريعًا إلى الدرس الأخير منذ حوالي أسبوع ويمكنني أن أرى تحسنه. التحسين هو بخس! كان يستمع إلى أغنية ويلعبها على جيتاره. وبالمثل ، طلبت منه تكرار تقدم الوتر الذي لعبته جنبًا إلى جنب مع العزف المناسب وكان سيعزفها دون عناء. هذا الطالب بلا شك يميل إلى الموسيقى. كان يرافق غيتاره بصوت ملائكي ولن تعتقد أنه مبتدئ. بالتأكيد، كانت مواضع أصابعه وتوقيته ولحنه متوقفًا في بعض الأحيان. ومع ذلك ، عندما تفكر في أنه تلقى للتو أقل من 8 دروس ويمكنه الآن إعادة إنتاج الأغاني التي يسمعها ، فأنت تعلم أنه مميز.

يشمل الذكاء الموسيقي الذكاء الإيقاعي والوعي التوافقي والقدرة على تفسير النغمات والنغمات. وبالمثل ، يمكن لأي شخص العزف على الآلات أو تعلمها بسهولة. أيضا ، يمكن للشخص كتابة الأغاني وترتيبها بسهولة. يمكن لعدد قليل من الأفراد أن يتذكروا أو يكرروا الموسيقى التي سمعوها بدقة كبيرة.


كيفية التعرف على ما إذا كان طفلك يتمتع بذكاء موسيقي

  • يمكن لطفلك تكرار الأغاني بسهولة
  • يمكن لطفلك تحديد أوجه التشابه والاختلاف في الموسيقى والأغاني.
  • يمكن لطفلك متابعة النبضات والإيقاع
  • يمكن لطفلك التعرف بسهولة على الأغاني
  • يمكن لطفلك أن يدندن الأغاني
  • يمكن لطفلك العزف على آلة موسيقية و / أو الغناء بسهولة
  • كيف تساعد طفلك على تطوير الذكاء الموسيقي
  • اسمح للطفل باستكشاف أنواع مختلفة من الموسيقى
  • دع طفلك يعبر عن نفسه من خلال الموسيقى
زود الطفل بالألعاب والأشياء التي من شأنها تعزيز إتقانه للموسيقىالموسيقى طريقة مفيدة للتعبير عن الذات. لكن ليس كل شخص موهوبًا للقيام بذلك بشكل طبيعي. على الرغم من أن لدينا دروسًا في الموسيقى في المدرسة ، إلا أن البعض يواجه صعوبة في فهم الفرق بين درجة الصوت والنبرة. وبالمثل ، من بين مجالات الذكاء في MI Theory ، ذكاء الموسيقى إذا كان يُنظر إليه في كثير من الأحيان على أنه هواية وهذا أمر محبط للغاية. أنا شخصياً أعرف العديد من الطلاب الذين يظهرون هذا الذكاء ولكنهم يفشلون في تطويره.


بصري - الذكاء المكاني


أجد أنه من الأسهل إلقاء نظرة على الخريطة وإيجاد طريقي بدلاً من الحصول على توجيه لفظي من شخص ما. أفترض أن هذا يرجع إلى ضعف ذكائي اللغوي. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالذكاء البصري المكاني ، فأنا أكثر ثقة. التوجيه هو مهارة أجدها مفيدة للغاية خاصة عندما أذهب في رحلات تخييم. كما أنه يمنحني ميزة عندما لعبت Counter Strike خلال سنوات شبابي.

الذكاء البصري المكاني هو أكثر من مجرد إيجاد طريقك في متاهة. بدلاً من ذلك ، إنها قدرتك على رؤية مساحة معينة في العديد من وجهات النظر. وبالمثل ، يساعد الذكاء البصري المكاني الشخص على تصور الأشياء من زوايا مختلفة. علاوة على ذلك ، فإنه يسمح للناس برؤية علاقات الأجزاء.


كيفية تحديد ما إذا كان طفلك لديه ذكاء بصري مكاني

  • يمكن لطفلك إنجاز الألغاز التي تتطلب تركيب الأشياء معًا
  • يمكن لطفلك أن يجد طريقه بسهولة حول الأماكن
  • يمكن لطفلك أن يوجه نفسه بسهولة في مكان أو مكان معين
  • يفهم طفلك التعليمات بشكل أفضل باستخدام الإشارات المرئية بدلاً من الإشارات اللفظية
  • كيف تساعد ساعة الطفل على تطوير الذكاء البصري المكاني
  • علم طفلك الاتجاه الأساسي - الأمامي والخلفي واليمين الأيسر والشمال والجنوب والشرق والغرب والأعلى للأسفل
  • قم بتوفير الألعاب والألعاب التي تتطلب استخدام القدرات المرئية والمكانية مثل ألغاز الصور المقطوعة
  • دع طفلك يرسم أو يوضح الأشياء من وجهات نظر مختلفة
  • الغميضة هي لعبة رائعة لممارسة القدرات البصرية والمكانية
من المهم فهم ما إذا كان طفلك متعلمًا بصريًا مكانيًا. يفشل عدد كبير من المعلمين في إدراك أن بعض الطلاب يتعلمون بشكل أفضل باستخدام المواد المرئية الصحيحة من قائمة التعليمات. على هذا النحو ، كان الناس ينظرون إلى بعض الطلاب على أنهم غير أذكياء لأن عملية تفكيرهم تنحرف عن معايير الآخرين. كآباء ، نحتاج إلى معرفة أفضل السبل لتقديم المعلومات لأطفالنا حتى يتمكنوا من فهمها بشكل أفضل.


الاستخبارات الشخصية


أنا من محبي The Big Bang Theory - المسلسل التلفزيوني. شيلدون كوبر ، أحد الشخصيات في السلسلة هو فيزيائي نظري ذكي وبارع. ومع ذلك ، فإن شخصيته تحتاج إلى تعديلات واسعة النطاق. على سبيل المثال ، هو بلا لبق ، وغير مدرك للمعايير الاجتماعية وغافل عن كيفية التصرف في وجود الآخرين. علاوة على ذلك ، فهو غير قادر على اجتياز الأعراف والتوقعات الاجتماعية. على الرغم من أن هذا يوفر العنصر الكوميدي الأساسي للعرض ، إلا أن هذه حقيقة يواجهها الناس. في المقابل ، فإن الشخص الذي يتمتع بذكاء شخصي قادر على فهم مشاعر الناس سواء من خلال الإشارات المرئية أو الكلمات المستخدمة. وبالمثل ، يمكن للشخص الذي يظهر هذا الذكاء أن يفسر مزاج شخص آخر بسهولة ويكون قادرًا على تحفيز أو تحديد ما يحفزه أو يحفزها. بالإضافة إلى،


كيفية التعرف على ما إذا كان طفلك يتمتع بذكاء شخصي

  • يظهر طفلك ذكاء شخصيًا عندما يظهر التعاطف
  • طفلك مرتاح في التحدث مع الناس والناس مرتاحون معه / معها
  • يمكن لطفلك أن يفهم بسهولة كيفية التحدث إلى الناس
  • طفلك يستمع جيداً
  • يتصرف طفلك بشكل يتناسب مع المناسبة
  • كيف تساعد طفلك على تطوير الذكاء الشخصي
  • دع الأعراف والتوقعات الاجتماعية لطفلك وكيفية التصرف بشكل صحيح
  • اسمح لطفلك بفرز سوء التفاهم مع الأصدقاء وزملائه في اللعب
  • يُعد التظاهر باللعب طريقة رائعة لتعليم كيفية التصرف مع أشخاص في مواقف مختلفة
  • استخدم الدمى وشخصيات الحركة لتوضيح كيف يجب على المرء أن يتصرف بشكل صحيح
  • أنشئ قائمة دوس ولا تسرد - السلوك المقبول مقابل السلوك غير المقبول
يتعلم الأطفال التواصل والتواصل مع الآخرين في وقت مبكر من الحياة. تسمح لهم تجاربهم بإنشاء مجموعة القواعد الخاصة بهم لاتباعها. على هذا النحو ، نحن بحاجة إلى توفير التوجيه الصحيح حتى يتمكنوا من تحسين ذكائهم الشخصي.


ذكاء شخصي


ضبط النفس هو مهارة مهمة يجب امتلاكها. يمكن لهذه المهارة أن تخلق بيئات منتجة وعلاقات ذات مغزى. علاوة على ذلك ، فإن قدرتنا على فهم أنفسنا أمر بالغ الأهمية لنمونا الشخصي. لقد قابلت أشخاصًا لديهم القليل من الذكاء الشخصي لدرجة أنهم يبدون منحرفين وقاسين. من ناحية أخرى ، هناك أشخاص طيبون ويتمتعون بضبط كبير في النفس. في خطر الإفراط في التبسيط ، فإن الذكاء الشخصي هو القدرة على التحكم في أفكار الفرد وعواطفه وبالتالي التحكم في تصرفاته. وبالمثل ، يركز هذا الذكاء على الوعي الذاتي للفرد - نقاط القوة والضعف والرغبات والدوافع والنفور وما إلى ذلك.


كيفية تحديد ما إذا كان طفلك لديه ذكاء داخلي

  • طفلك قادر على التعبير عن المشاعر والمشاعر دون صعوبة
  • يعرف طفلك حدوده
  • يفهم طفلك بوضوح ما يحب ويكره
  • طفلك قادر على معالجة مشاعره
  • يخطط طفلك لتحقيق ما يريده
  • كيف تساعد طفلك على تطوير الذكاء الشخصي
  • اسمح لطفلك بالتعبير عن مشاعره
  • أرشد الطفل في معالجة عواطفه
  • قم بتشغيل "ماذا لو" حتى تتمكن من تقديم سيناريو ويمكن لطفلك مشاركة خطط العمل الخاصة به
  • اسمح لطفلك بقضاء بعض الوقت بمفرده لاكتشاف رغباته واحتياجاته ودوافعه ومخاوفه ، وما إلى ذلك.
منذ آلاف السنين ، تساءلت العقول العظيمة "من أنا؟" ما زلنا لم نتوصل إلى توافق في الآراء. ومع ذلك ، هناك أفراد لديهم إحساس قوي بمن هم. لديهم معرفة كافية عن أنفسهم تساعدهم في حياتهم اليومية.

الذكاء الطبيعي


هناك أشخاص لديهم وعي عميق بمحيطهم الطبيعي. هم حساسون لاحتياجات البيئة. بنظرة واحدة فقط ، يبدو أنهم يعرفون ما إذا كانت حديقتهم بحاجة إلى المزيد من المياه أم لا. يمكنهم بسهولة تشخيص ما يحدث لنباتاتهم وأشجارهم. علاوة على ذلك ، لديهم ارتباط بالحيوانات من حولهم. علاوة على ذلك ، يبدو أن الأشخاص ذوي الذكاء الطبيعي يتواصلون جيدًا مع الطبيعة.


كيفية تحديد ما إذا كان طفلك يتمتع بذكاء طبيعي

  • يشعر طفلك بالراحة في الهواء الطلق - التخييم أو المشي لمسافات طويلة أو مجرد التواجد في الطبيعة
  • يولي طفلك اهتمامًا وثيقًا لما تحتاجه البيئة
  • يحب طفلك الاعتناء بالنباتات والحيوانات
  • يفهم طفلك كيف يمكن للأنشطة البشرية أن تؤثر على الطبيعة
  • طفلك يقدر الطبيعة
  • كيف تساعد في تطوير الذكاء الطبيعي لدى طفلك
  • عرّض طفلك للتجارب التي تنطوي على الطبيعة
  • امنح طفلك حيوانًا أليفًا أو نباتًا
  • امنح طفلك الأعمال التي تشمل الحيوانات الأليفة أو النباتات أو الاعتناء بالمناطق المحيطة
  • دع طفلك يساعدك في الحديقة
  • قم بزيارة حدائق الحيوان والنباتات
دع طفلك يحضر أنشطة التخييم الصيفيةفي الآونة الأخيرة ، نحتاج إلى المزيد من الأشخاص ذوي الوعي الشديد ببيئتنا. نحن بحاجة إلى مزيد من الحكام على الطبيعة ويمكن لهؤلاء الأفراد ذوي الذكاء الطبيعي مساعدتنا.


الذكاء الوجودي


غالبًا ما يستغرق الأفراد الذين يظهرون هذا الذكاء وقتًا للتفكير في أسئلة حول الإنسانية. على سبيل المثال ، يميلون إلى التفكير في أسئلة حول معنى الحياة والغرض من الوجود والحياة والموت وما إلى ذلك. وبالمثل ، يحاولون كشف المفاهيم المجردة مثل السلام والحرية. لقد تعمق بعض أعظم المفكرين اللغويين في تناول الأسئلة التي غالبًا ما يعتبرها الناس أمرًا مفروغًا منه.


كيفية تحديد ما إذا كان طفلك يُظهر ذكاءً وجوديًا

  • يسأل طفلك أسئلة حول الغرض من الأشياء من حوله
  • يحب طفلك التفكير في المفاهيم ومحاولة كشف الألغاز
  • عادة ما يكون لدى طفلك العديد من الأسئلة في الاعتبار
  • لا يخجل طفلك من المناقشات حول مواضيع مجردة
  • كيف تساعد طفلك على تطوير ذكاء وجودي
  • تحدث إلى طفلك عن الحياة والأشياء من حوله
  • اسمح لطفلك بالتعبير عن أفكاره / أفكارها فيما يتعلق بالموضوعات المعقدة
  • شجع طفلك على طرح الأسئلة والإجابة عليها حول وجوده
  • تحدث عن أعمال الفلاسفة الذين حاولوا أيضًا الإجابة على نفس الأسئلة
كل شخص لديه ذكائه أو ذكائها. كآباء ، يجب علينا التحرر من النظرة الضيقة الأفق للذكاء. علاوة على ذلك ، يجب أن نفهم أن هذه الأنواع من الذكاء موجودة في أطفالنا بدرجات متفاوتة. قد يُظهر أحد الأطفال ذكاءً محددًا بينما قد يُظهر الآخر عدة ذكاء. المهم هو أن ندرك ما يمتلكه أطفالنا ومن ثم نقويهم بينما نطور الآخرين. يتيح لنا فهم نظرية الذكاءات المتعددة ، نحن الآباء ، التعرف على قدرات أطفالنا حقًا.
  • فيس بوك
  • بنترست
  • تويتر
  • واتس اب
  • لينكد ان
  • بريد
author-img
الصحة والجمال

عدد المقالات:

شاهد ايضا × +
إظهار التعليقات
  • تعليق عادي
  • تعليق متطور
  • عن طريق المحرر بالاسفل يمكنك اضافة تعليق متطور كتعليق بصورة او فيديو يوتيوب او كود او اقتباس فقط قم بادخال الكود او النص للاقتباس او رابط صورة او فيديو يوتيوب ثم اضغط على الزر بالاسفل للتحويل قم بنسخ النتيجة واستخدمها للتعليق

X
ستحذف المقالات المحفوظة في المفضلة ، إذا تم تنظيف ذاكرة التخزين المؤقت للمتصفح أو إذا دخلت من متصفح آخر أو في وضع التصفح المتخفي