5 أسباب للنهج / الموقف الإيجابي يجعلك أكثر صحة

5 أسباب للنهج / الموقف الإيجابي يجعلك أكثر صحة يدعي معظم الناس أنهم يريدون أن يعيشوا حياة صحية وسعيدة ومرضية على المستوى الشخصي ، لكن قلة قليلة منهم ، بشكل استباقي ، يتقدمون ويفعلون ما قد يحسن فرصهم وفرصهم! 
5 أسباب للنهج / الموقف الإيجابي يجعلك أكثر صحة


الإمكانية - المفكرون ، تقريبًا ، دائمًا ، في موقع ، بعيد - أفضل من أولئك الذين يبحثون عن كل سبب ، شيء ما ، قد يفشل! يتطلب الأمر نهجًا حقيقيًا وإيجابيًا ، ويمكن القيام به ، وموقفًا مطابقًا ، ومدروسًا جيدًا ، ومتسقًا ، لتقليل إجهادك الشخصي ، وفي كثير من الأحيان ، صحتك العامة ورفاهيتك! مع وضع ذلك في الاعتبار ، ستحاول هذه المقالة ، بإيجاز ، النظر ، وفحص ، ومراجعة ، ومناقشة ، 5 أسباب ، غالبًا ما تكون هناك علاقة مباشرة ومهمة بين عقلية الفرد الشخصية وتأثيراتها ، إلخ.


1. يجعلك استباقيًا ، بدلاً من رد الفعل: 


ربما يكون التسويف هو أكبر عقبة أمام الإنجاز الشخصي والسعادة والرفاهية! عندما يماطل المرء ، غالبًا ما يؤجل ، حتى الغد ، أشياء كان يجب أن يفعلها ، بالأمس! عندما يفشل المرء في اتخاذ إجراءات مدروسة جيدًا ، فإنه غالبًا ما يفعل ذلك ، ويبدو أنه يعتقد أنها ستزول من تلقاء نفسها ، ولكن في الواقع ، كل هذا يجعل التغلب على التحديات أكثر صعوبة وأكثر من ذلك بكثير مجهد! أولئك الذين يتسمون بالاستباقية ، بدلاً من رد الفعل ، عادةً ما يكونون أفضل استعدادًا للتشعبات المحتملة والحالات الطارئة ، وبالتالي أكثر قدرة على التأقلم!


2. انظر إلى الصورة الأكبر: 


بدلاً من الفشل في التفكير ، تتمتع جميع الاحتمالات ، بشكل عام ، بأفضل الفرص ، إذا / عندما ينظر إلى الصورة الأكبر ، بدلاً من محاولة خداع نفسه وتقليل الاحتياجات ، والإجراءات اللازمة!


3. تصدق أنك تستطيع: 


يمكنك أن تصدق أنك تستطيع ، أو تصدق أنك لا تستطيع ذلك. في كلتا الحالتين ، ستكون على صواب! هذه الكلمات ، التي تُنسب غالبًا إلى هنري فورد ، تشير إلى أهمية وأهمية موقفك الشخصي ومعتقداتك! عندما / إذا كنت لا تؤمن بنفسك ، أو تنظر إلى الخطأ الذي يمكن أن يحدث ، فستظل ، باستمرار ، موضع - نفسك ، لتفشل!


4. اعتني بنفسك بشكل أفضل: 


إذا لم تكن مستعدًا و / أو راغبًا و / أو قادرًا على الاعتناء بنفسك بشكل أفضل ، من خلال التركيز على تعظيم موقفك الإيجابي وتركيزك ، فستكون صحتك دائمًا سلبية - تأثرت!


5. على استعداد لإجراء فحص شامل لنفسك: 


متى كانت آخر مرة ، لقد استغرقت حقًا الوقت ، وبذلت جهدًا منسقًا وصادقًا لإجراء سلوك موضوعي واستبطاني وشخصي نظرة / فحص؟ بمعنى آخر ، عندما يقوم المرء بإجراء فحص شامل ، من الرقبة إلى أعلى ، فإنه يفهم نفسه بشكل أفضل ، وأهدافه الحقيقية واحتياجاته وأولوياته الشخصية ، ويصبح أكثر قدرة على مساعدة نفسك ، بطريقة حقيقية!


أولئك الذين يتابعون سلوكًا مدروسًا جيدًا وصادقًا وواقعيًا وإيجابيًا ويمكنهم القيام به والمواقف / العقلية ، عادةً ، الخبرة ، ضغط أقل بكثير ، وبالتالي يساعدون في صحتهم بشكل عام ، ورفاهيتهم! هل أنت مستعد وراغب وقادر على خدمة مصلحتك الشخصية بهذه الطريقة؟
  • فيس بوك
  • بنترست
  • تويتر
  • واتس اب
  • لينكد ان
  • بريد
author-img
الصحة والجمال

عدد المقالات:

شاهد ايضا × +
إظهار التعليقات
  • تعليق عادي
  • تعليق متطور
  • عن طريق المحرر بالاسفل يمكنك اضافة تعليق متطور كتعليق بصورة او فيديو يوتيوب او كود او اقتباس فقط قم بادخال الكود او النص للاقتباس او رابط صورة او فيديو يوتيوب ثم اضغط على الزر بالاسفل للتحويل قم بنسخ النتيجة واستخدمها للتعليق

X
ستحذف المقالات المحفوظة في المفضلة ، إذا تم تنظيف ذاكرة التخزين المؤقت للمتصفح أو إذا دخلت من متصفح آخر أو في وضع التصفح المتخفي