النمش: العلاجات والأسباب يظهر النمش عادتا فى فصل الصيف بسبب كثرة التعرض لأشعة الشمس ويختفي تدريجيا ولكنه قد يظهر أحيانا في الشتاء ويعتبر أكثر المصابين بالنمش هم أصحاب الشعر الأصفر والعيون الزرقاء وأصحاب البشرة البيضاء المائلة إلى الاحمرار ويظهر النمش أيضا نتيجة لأسباب وراثية .
ما هو النمش
النمش هو بقع بنية داكنة تظهر على الوجه وينتج غالبا عن سوء التغذية الذي يصيب الإنسان عند عدم تناوله الكمية الكافية من فيتامين (ا _ب _ه)الموجودة في الفواكه والخضروات كالجزر والشمام وتنصح بتناول السلطات وخصوصا سلطة الكرنب وشراب النعناع مع دهن البشرة بعصير الليمون .
قناع الزبادي للتخلص من النمش
إن التعرض لأشعة الشمس من العوامل الأساسية التي تسبب النمش لذي ننصح باستخدام قناع الذبادى حيث يستخدم الذبادى كمنظف جيد للبشرة وذلك بدهان الذبادى على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ ويستحب عمل هذا القناع قبل الخروج والتعرض للشمس .
قناع الترمس لعلاج النمش
لحماية بشرتك من النمش ينبغي إن تنظفي بشرتك بالماء والصابون المناسب لبشرتك واحرصي على استخدام أقنعة طبيعية ومغذية للبشرة كقناع الترمس وذلك بنقع نصف كاس من الترمس المطحون وتركة يغلى حتى يتم نضجه ثم يدهن به النمش مرتين يوميا .
قناع الخميرة لعلاج النمش
تخلط الخميرة مع الذبادى مع عصير الليمون بنسب متساوية وتدهن به البشرة ويغسل بالماء الدافى بعد 15 دقيقة وذلك مرة في الأسبوع
يعمل هذا القناع على جمال ونضارة ونعومة وتغذية البشرة وتنظيفها من جميع الشوائب .
عصير البصل لعلاج النمش
يفيد عصير البصل في علاج النمش وذلك باستعمال نصف كاس من عصير البصل مضاف إليه ملعقتان من الخل ثم يغسل به الوجه 5مرات يوميا لمدة أسبوع .
عصير الليمون لعلاج النمش
يستخدم عصير الليمون في علاج النمش الذي يعمل عصير الليمون على إخفائه
ضعي طبقة من عصير الليمون الطازج على النمش واتركيه حتى يجف ثم اغسلي وجهك بالماء كرري ذلك يوم مساء كل يوم حتى يختفي النمش
كما إن الليمون يحسن لون البشرة فتصبح أكثر أشرقا ولمعانا
ادهني وجهك بزيت الزيتون قبل الخروج والتعرض للشمس فان زيت الزيتون يحمى البشرة ويحافظ عليها من النمش والكلف والبقع التي تصيب البشرة .