recent
أخبار ساخنة

أفضل فيتامين لعلاج بشرتك

أفضل فيتامين لعلاج بشرتك لقد ألحقت سنوات المراهقة خسائر فادحة بحياتنا. من الفتيات اللواتي يصعب إرضاؤهن إلى مجموعات المهام الصفية ، لقد بذلنا قصارى جهدنا لعدم السماح لأي من هذا أن يأتي في طريقنا لتحقيق الأهداف التي قد لا نزال في حيرة من أمرك.

أفضل فيتامين لعلاج بشرتك


لا نريد السماح للآخرين برؤية كيف قد لا نستمتع "بسنواتنا الذهبية" كما قالوا.


ولكن أثناء الاختباء والتظاهر بشأن ما نحن عليه أو ما يفترض أن نكون عليه ، قد لا تأخذ بشرتنا نفس الجانب مثل بشرتنا. حب الشباب ، والبثور ، والرؤوس السوداء كلها طريقة بسيطة لإخبارنا ، "يا فتاة احصل على القرف معًا!"



أفضل فيتامين لعلاج بشرتك


وعلى عكس أي فتاة أخرى ، حدث هذا لي أيضًا. حب الشباب والبثور التي لن تختفي تمامًا وبغض النظر عما جربته ، فقد دمرت بشرتي أكثر وأكثر.


لن أكذب ، لقد فعلت أشياء فظيعة على وجهي لم يكن علي التفكير بها في المقام الأول ، والتي تضمنت قناع وجه صودا الخبز وعصير الليمون (Yikes !!).


لكن الشيء الوحيد الذي لن أندم أبدًا على تجربته هو فيتامين سي المكون من الكأس المقدسة.



فكيف تم حفظ بشرتي؟


خلال أسوأ أوقاتي للعناية بالبشرة ، عندما كنت بحاجة إلى شيء من شأنه أن يهدئ حب الشباب مرة واحدة على الأقل ، وجدت مرطبًا يحتوي على فيتامين سي فيه.


أفكر في نفسي أنني لم أجرب هذا المنتج مطلقًا وفي هذا الوقت اليائس سأفعل أي شيء ، أخذت الزجاجة من الرف وعدت إلى المنزل.


في غضون أسبوعين ، رأيت التغيير الذي كنت أتوق إليه لسنوات. بدأ حب الشباب في الشفاء ، وبدأ الاحمرار يتلاشى وتحسن نسيج بشرتي بشكل خاص.


لم يكن هذا المنتج كافيًا للحصول على بشرة خالية من العيوب ، لكنه بالتأكيد ساعدني في استعادة تقديري لذاتي بعد هذا الوقت الطويل.


لذلك إذا كنت تتساءل لنفسك عن ما هو فيتامين سي وكيف أثر على حياة هذا الشخص الغريب إلى الأبد. تابع القراءة لمعرفة ذلك.


أفضل فيتامين لعلاج بشرتك


إذن ما هو فيتامين سي؟


وفقًا لخبراء ويكيبيديا ، يوجد فيتامين سي في العديد من الأطعمة ويمكن أيضًا تناوله في شكل مكملات غذائية. والغرض الرئيسي منه هو إصلاح تلف الأنسجة مما يجعلها مثالية لتضمينها في روتين العناية بالبشرة.



فوائد فيتامين سي


فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية ، فهو يحفز إنتاج الكولاجين داخل الطبقات العميقة من الجلد مما يجعلها تبدو متألقة ومشرقة بشكل طبيعي.


إنه لا يعمل بشكل أفضل مع حمض الهيالورونيك لترطيب بشرتك فحسب ، بل يقلل أيضًا من فرط التصبغ وندبات حب الشباب من تلقاء نفسه ، مما يجعله مثاليًا للتعافي من جدول المراهقين المحموم.



كيفية دمج فيتامين سي في روتينك للعناية بالبشرة


لذا بعد سماع كل هذه الفوائد المذهلة لفيتامين سي ، سوف تسأل ، "أنوشا ، فكيف لي أن أدمج هذا المكون في روتين العناية ببشرتي؟"


يا فتاة حصلت عليك.


فيما يلي 3 من الطرق الأساسية لإضافة هذا المكون إلى روتينك دون الحاجة إلى تغيير الكثير بشأنه.


أفضل فيتامين لعلاج بشرتك


المرطبات 

صدق أو لا تصدق ، هناك عدد قليل من المرطبات التي تحتوي بالفعل على فيتامين سي ، لذا لن تضطر إلى شراء منتجين في نفس الوقت.


هذا يوفر المال والوقت الذي ربما تعلم أنه مهم للغاية في هذه السنة المراهقة.


الكريمات المرطبة بفيتامين سي مفيدة أيضًا للمبتدئين ، فهي مناسبة لجميع أنواع البشرة ، ولا تنسَ الفوائد التي توفرها بمفردها.



الأمصال 


توفر الأمصال شكلاً أنقى بكثير من فيتامين سي من المرطب. يأتي بتركيزات مختلفة ، لذلك بالنسبة للمبتدئين ، استخدم أقل تركيز يمكنك العثور عليه.


ضعي مصلك بعد المرطب ، هذه الحيلة تحبس المرطب في بشرتك ، لذلك يتم ترطيبها ويمكن لفيتامين سي أن يعمل المعجزات عن طريق ترطيب بشرتك إلى أقصى حد.


تأكد من أن مصلك أكثر سمكًا من المرطب ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن تنجح هذه الحيلة ، لكن لا تقلق من أنك ستستمر في الحصول على فوائد فيتامين سي.



نظام عذائي


فيتامين سي هو واحد من أسهل الفيتامينات في نظامك الغذائي. إن دمج الفواكه مثل البرتقال والليمون والجريب فروت في نظامك الغذائي لن يجعل بشرتك صحية ومتوهجة فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا لصحتك الجسدية والعقلية على المدى الطويل.

قد تبدو الطريقة التي تبدو بها أو تتظاهر بها كما لو كانت كل سنوات المدرسة الثانوية والمراهقة.


لكن صدقني ، بصفتي "أتظاهر بأنني" على طبيعتي في السنوات الماضية ، فقد واجهت الكثير لأنني لم أكون على طبيعتي ، وكان الشيء الوحيد الذي كان يجب أن أدركه عاجلاً هو ما إذا كانت ملابسي وحقيبة الظهر والهوايات وحتى بشرتي لا تبدو مشابهة لتلك الفتاة الشعبية ، لا بأس.


لأن كوني شخصًا آخر لا يعرفني ، فهذا ما أريده وأعمل من أجله ، وهذا أمر طبيعي.

google-playkhamsatmostaqltradent