recent
أخبار ساخنة

أفضل طريقة لتغذية طفلك: الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية للأم

أفضل طريقة لتغذية طفلك: الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية للأم


الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية للأم

1. بالنسبة للمبتدئين ، فهو مجاني! لست مضطرًا للخروج وشراء الحليب الصناعي ، والذي يمكن أن يكون باهظ الثمن.

2. إنها مريحة أيضًا لأنها معك دائمًا ولا داعي للقلق بشأن تعبئة الزجاجات وإحضارها معك عند مغادرة المنزل.

3. لقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية مفيدة لصحة الأم والطفل على حد سواء. تشمل بعض الفوائد التي تعود على الطفل الحد من مخاطر المشاكل. الالتهابات والسمنة ومرض السكري. للأم.

لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض واكتئاب ما بعد الولادة. كما أنه سهل على جسمك ، حيث أن جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك تنتقل عبر الحليب مباشرة إلى بطونهم الصغيرة.

4. يساعد في جعل الرضاعة الطبيعية أسهل لأنه يخفف الآلام الطبيعية للحلمات الملتهبة أو الاحتقان من خلال مساعدتك على إنتاج المزيد من الحليب ، وكذلك تنظيم الهرمونات التي تؤثر على الإمداد والتدفق.

5. هناك العديد من الفوائد العاطفية أيضًا ، مثل معرفة أن ما تطعمه لطفلك آمن من المواد الكيميائية أو السموم الموجودة في العديد من الصيغ (يمكنك معرفة المزيد عن هذا في هذه المدونة!). وأخيرًا ، قد لا تكون الرضاعة الطبيعية ممكنة إلى الأبد بسبب العمل أو لأسباب أخرى.

تشير الدراسات إلى أن الرضاعة حتى ثلاثة أشهر أطول من المتوسط ​​يمكن أن تقلل من فرصة إصابة المرأة بسرطان الثدي بنسبة 20٪.


حليب الأم هو الخيار الأفضل


  • عندما يتعلق الأمر بطفلك. لا يوجد بديل لحليب الأم. إنها مليئة بالمغذيات والأجسام المضادة التي تساعد على حماية طفلك من المرض.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية تعزز نمو الدماغ وقد تساعد في تقليل مخاطر المشكلات.
  • وهي ليست مفيدة فقط للأطفال - فالرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون مفيدة للأمهات أيضًا.
  • يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بعد الحمل ، وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، وحتى تقليل مستويات التوتر.
  • لذا ، إذا كنتِ قادرة على الإرضاع ، فهذا بالتأكيد يستحق القيام به! لكن تذكري أن هذا لا يعني أنه يتعين عليكِ الرضاعة الطبيعية فقط.
  • يجب أن تفعل ما هو الأفضل لك ولعائلتك - فقد يعني ذلك إرضاع طفلك مزيجًا من الحليب الصناعي وحليب الثدي أو الرضاعة الطبيعية فقط لفترة قصيرة قبل التحول إلى الصيغة.
  • مهما كان الخيار الأفضل بالنسبة لك ، تأكد من أن التمريض يمنح طفلك الصغير جميع الفوائد التي يقدمها.
  • ثم حاول الحصول على قسط من النوم أثناء غفوتهم على صدرك لأن الأشهر القليلة القادمة ستمضي بسرعة!


تظهر الدراسات أن هناك فوائد صحية


إن إرضاع طفلك له فوائد عديدة لك ولطفلك.


  • بالنسبة لك ، يمكن أن يساعد في تقليص حجم الرحم إلى ما كان عليه قبل الحمل ، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض ، ويمنحك فرصة للتواصل مع طفلك. أما بالنسبة لطفلك.
  • يمكن للرضاعة الطبيعية أن تعزز جهاز المناعة ، وتساعدهم على هضم الطعام بشكل أفضل ، وتحميهم من السمنة في وقت لاحق من الحياة.
  • كما أنه يبني روابط عاطفية قوية بينكما لأن الحليب يحتوي على هرمونات تعمل كمسكنات طبيعية تساعد في تهدئة المضايقات مثل المغص أو آلام الأذن. أخيراً.
  • تشير بعض الأدلة إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية لديهم فرص أقل للإصابة بالحساسية من أولئك الذين لم يتم إرضاعهم على الإطلاق أو يحصلون فقط على حليب صناعي. ومع ذلك ، فإن التمريض ليس سهلاً دائمًا! لا تنسَ عوامل مثل الحرمان من النوم والاحتقان عند التفكير.


إذا كانت الرضاعة مناسبة لك.


ولكن إذا استطعت التمسك بها ، فلا شك حول ما إذا كان الأمر يستحق القيام به - فقد يكون القرار الأفضل لصحتك وسعادتك.


هناك فوائد مالية


  • عندما ترضعين من الثدي ، فإنك توفرين المال على الحليب الاصطناعي وأغذية الأطفال وحتى الحفاضات.
  • في الواقع ، قدرت تكلفة الرضاعة الطبيعية بحوالي 1.50 دولارًا في اليوم ، بينما يمكن أن تصل تكلفة الرضاعة الطبيعية إلى 35 دولارًا في اليوم. هذا توفير يزيد عن 1000 دولار سنويًا! وليس فقط جيب جيبك هو ما يفيدك.
  • إن التعرض الأقل للمضادات الحيوية في إمداداتنا الغذائية يعني عددًا أقل من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية ، مما قد يكون له آثار على تكاليف الرعاية الصحية طويلة الأجل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فوائد جسدية: الأمهات المرضعات يفقدن وزنهن أثناء الحمل أسرع من الأمهات اللواتي لا يرضعن.
  • على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يرضعن رضاعة طبيعية حصرية يفقدن في المتوسط ​​رطلين أكثر من أولئك اللائي لم يرضعن بعد ستة أشهر من الولادة - كما أن مستويات ضغط الدم لديهن أقل من نظيراتهن.
  • وجدت دراسة أخرى أن الرضاعة الطبيعية قد تحمي من بعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الثدي بعد سن اليأس.
  • أظهر آخر أن اللبأ (أول حليب تنتجه الأم) يحتوي على أجسام مضادة لفيروسات مختلفة ، بما في ذلك فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV) وفيروس الهربس البسيط (HSV) والفيروس المعوي 71 (EV71) وفيروس الحصبة (MV).
  • Adenovirus 36 (AD36) و HIV type 1. توفر هذه الأجسام المضادة مناعة سلبية للرضيع حتى يتم تطوير جهاز المناعة الخاص به بشكل كامل.
  • لا عجب أن الأطفال الذين يحصلون على لبن الأم منذ الولادة وحتى عمر ثلاثة أشهر هم أقل عرضة للإصابة بالتهاب الأمعاء والقولون الناخر (NEC) أو التهاب السحايا الجرثومي.


الفوائد أثناء الرضاعة الطبيعية

  • ليست الرضاعة الطبيعية هي الأفضل للطفل فحسب ، بل تأتي أيضًا مع مجموعة من الفوائد للأم. أولاً ، يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بعد الحمل.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، وحتى يساعد في تقليل مستويات التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، إنها تجربة ربط رائعة لك ولطفلك.
  • والقائمة تطول! تعرف على المزيد حول الأسباب العديدة التي تجعل الرضاعة الطبيعية صخورًا من خلال المتابعة على موقعنا على الإنترنت.
  • فيما يلي بعض الحقائق السريعة لتبدأ بها: - حقائق حول الفوائد الصحية للأمهات. - تقضي على 90٪ من الدهون في حليب الثدي التي يمكن أن تكون ضارة بنمو دماغ الطفل.
  • الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل حصري لديهم فرصة أقل للإصابة بالتهابات مثل التهابات الأذن أو التهابات الجهاز التنفسي من أولئك الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية على الإطلاق.
  • تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية بشكل حصري (دون إعطاء أي سوائل أو مواد صلبة أخرى) حصلوا على درجات ذكاء أعلى بسبع نقاط من أقرانهم.
  • في دراسة أخرى ، قاس الباحثون الأمان العاطفي عند الرضع.
  • ووجدوا أن الأطفال الذين لم يتغذوا على حليب الأم كانوا أكثر عرضة للإصابة بالقلق والانسحاب في وقت لاحق من الحياة. 

google-playkhamsatmostaqltradent