يمكن أن تشعر العديد من السيدات بجفاف المهبل عاجلا أم آجلا خلال حياتهن. جفاف المهبل هو مشكلة نموذجية قد يكون لدى السيدات نظرة متواضعة للتحدث مع أطباء الرعاية الأولية لديهن.
على أي حال ، في حالة تأثيره على روتينهم المنتظم ، تكون المساعدة السريرية ضرورية.1 العضو الموجود في البطن (عضو عنق الرحم) مسؤول عن إنشاء زيت طبيعي في المهبل. فهو يساعد على إبقاء المهبل رطبا ونظيفا.
عوامل مثل بعض الأدوية، وانخفاض في المستويات الكيميائية، أو الرضاعة الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى الآثار الجانبية لجفاف المهبل. يمكن أن يسبب العذاب ، واستهلاك الإحساس ، والتفاقم عندما تشارك السيدات في الجماع.1 يمكن أن يؤثر على جميع السيدات ، ولكنه أكثر طبيعية في السيدات بعد انقطاع الطمث في الخمسينيات.
إذا كنت شخصا يواجه جفافا مهبليا ، فأنت في شركة جيدة. لذلك لا تتجنب الحصول على المساعدة السريرية. سيساعدك ذلك في الحصول على وجود مقبول.
ما الذي يسبب جفاف المهبل؟
في أكثر الأحيان ، ينتج عنه انخفاض مستويات المادة الكيميائية الأنثوية التي تسمى هرمون الاستروجين. يمكن أن يعزز جفاف المهبل أيضا في الأفراد الذين يخضعون للعلاج لحالة أخرى. بعض الأسباب الطبيعية هي:
في حالة حصولك على علاج للنمو الخبيث، بما في ذلك العلاج الكيميائي أو الحصول على العلاج الهرموني
في حال كنت عدوا لعقار الإستروجين (يستخدم لعلاج بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية الرحمية)
الأدوية مثل أدوية الحساسية (ضد فرط الحساسية المستخدمة لعلاج تهيج العينين أو سيلان الأنف) أو مضادات الاكتئاب
تسمى مشكلة الجهاز المناعي حالة شوغرن. يمكن أن تسبب هذه المشكلة جفافا في الجسم بأكمله.1
المتغيرات المختلفة التي يمكن أن تسببه:
على افتراض أنك تستخدمين المنظفات المعطرة أو الدوش أو الغسولات حول المهبل
في حال لم تكن متحمسا أثناء ممارسة الجنس3
الآثار الجانبية لجفاف المهبل:
في حالة مواجهة جفاف المهبل ، فقد تنضم إليه آثار جانبية مختلفة مثل:
اللمس أو التهيج حول المهبل
الرغبة في التبول على أساس أكثر انتظاما
الالتهابات البولية المستمرة
عدم الارتياح أو العذاب أثناء ممارسة الجنس3
العلاجات المنزلية لجفاف المهبل:
فيما يلي علاجات يمكنك استخدامها في المنزل للمساعدة في جفاف المهبل. يمكن أن تساعدك هذه العلاجات في التعامل مع الآثار الجانبية والحفاظ على الحالة من الانخفاض. قبل استخدام هذه العلاجات المزروعة محليا ، تحدث مع الرعاية الطبية الخاصة بك بإتقان والحصول على النتيجة المهمة.
زيت جوز الهندلجفاف المهبل
يمكنك استخدام زيت مميز ، على سبيل المثال ، زيت جوز الهند للمساعدة في تخفيف جفاف المهبل.1 زيت جوز الهند البكر هو الزيت الطبيعي الذي يتم الحصول عليه من جوز الهند الناضج. لديها العديد من المزايا الطبية ، ويمكن الاستفادة من تخفيف الجلد الجاف. زيت جوز الهند هو مطريات مميزة (مهدئة للبشرة) ويمكن أن يساعد في تشبع الجلد.4 يمكنك تطبيق زيت جوز الهند بشكل موحد على المهبل عن طريق العجن تدريجيا. حاول تنظيف يديك أولا قبل الاتصال بأعضائك التناسلية.
زيت اللوز لجفاف المهبل
تم استخدام زيت اللوز الحلو لإدارة حالات البشرة الجافة في جميع الأمور. يمكن أن يمنح زيت اللوز العديد من التأثيرات المربحة للبشرة. كما أن له خاصية مطرية طبيعية.5 يمكنك استخدام هذا الزيت الطبيعي العادي للمساعدة في التخلص من جفاف المهبل.1 أولا، نظف يديك. يمكن تطبيق زيت اللوز حول المهبل للتخلص منه. تأكدي من أن المهبل مثالي وجاف قبل وضع الزيت.
زيت الزيتونلجفاف المهبل
يحتوي الزيتون على فيتامين E ، وهو أمر رائع حقا لمواكبة ترطيب البشرة وتطويره وتوسيع حد الاحتفاظ بالماء. يرتبط فقدان الماء من سطح الجلد بطبقة الجلد التي تسمى الطبقة القرنية. يمكن أن يؤدي فقدان الماء إلى جفاف الجلد. قد يكون زيت الزيتون مفيدا في التخفيف من جفاف الجلد.1 خذ بعض زيت الزيتون وافركه مرة أخرى في المهبل وحوله. تريد التنظيف أولا قبل تطبيق الزيت.
فول الصويالجفاف المهبل
يحتوي فول الصويا على مادة مكثفة لها العديد من المزايا الطبية. قد تكون المكملات الغذائية مع فول الصويا مفيدة في زيادة تطوير الآثار الجانبية لانقطاع الطمث مثل اللمعان الساخن وجفاف المهبل ، ولكن من المتوقع أن تساعد المزيد من الفحوصات في استخدامه.7 يمكنك إضافة فول الصويا وفول الصويا إلى مصادر الطعام والأطباق للحصول على المزايا.
المرطبات المهبلية
يمكنك تجربة غسول مهبلي يمكن أن يساعدك استخدام كريم مهبلي في تأمين الرطوبة داخل المهبلهذه المستحضرات هي عموما من نوعين، الداخلية والخارجية. يتم تضمين الكريمات الداخلية داخل المهبل. تستخدم المستحضرات المهبلية الخارجية للفرج (القطعة الخارجية من الأعضاء التناسلية الأنثوية).8
زيوت التشحيم القائمة على الماء
يمكنك استخدام أي شحوم مائية قبل الجماعيمكن أن تعطي هذه المراهم ترطيبا في الوقت الحالي.1,3 يمكن وضع مواد التشحيم في المهبل وحوله أو على قضيب شريكك للبقاء بعيدا عن أي ضائقة أثناء ممارسة الجنس والمساعدة في التخلص.
محاولة المداعبة قبل ممارسة الجنس
تعتمد الرطوبة المهبلية أثناء ممارسة الجنس على الإثارة. قبل الاستمتاع بالجنس ، حاول المداعبة الموسعة. تقدير المزيد من المداعبة يمكن أن يساعدك في الحصول على المزيد من الإثارة أثناء ممارسة الجنس والمساعدة في إحباط جفاف المهبل. عضو بارثولين الموجود عند دخول المهبل ينتج الرطوبة أثناء الإثارة الجنسية.2,3
يحفظ بعيدا عن المنتجات المعطرة
حاولي عدم استخدام المنظف المعطر بقوة أو عامل التنظيف أو المرهم داخل المهبل وحوله. هذه المواد الاصطناعية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم وجفاف المهبل. استخدمي باستمرار المنظفات والمرهم الخالي من العطور للمهبل. يعد استخدام المنظفات المعطرة أو الدوش أو المواد الكيميائية أحد العناصر المسؤولة عن التسبب فيه.
ومع ذلك ، هناك تركيزات على ذلك تظهر مزايا العلاجات المنزلية المعطاة في إدارة جفاف المهبل ، وهذه ناقصة. هناك حاجة إلى فحوصات بشرية واسعة النطاق لتحديد الدرجة الحقيقية لمزايا هذه العلاجات المنزلية على رفاهية الإنسان. وبالتالي ، يجب أن تؤخذ هذه فقط مع اليقظة وليس كبديل للعلاج السريري.
متى تطلب المساعدة الطبية؟
يمكن أن تشعر بعض السيدات بالإهانة للتحدث مع PCPs حول جفاف المهبل. على أي حال ، تتوفر العديد من خيارات العلاج.1. يمكنك الاتصال بمورد الخدمات الطبية الخاص بك إذا:
لاحظت استنزافا أو أي إفراج غريب من المهبل
كنت تعاني من جفاف المهبل لفترة طويلة حقا ، والعلاجات المنزلية لا تعمل
يؤثر على تمارينك اليومية
لاحظت وجود مهبلي في منتصف الفترة الفاصلة بين دورتك الشهرية أو بعد ممارسة الجنس3
يجب ألا تعتمدي على العلاجات المنزلية وحدها ويجب عليك تقديم المشورة لأخصائي للحصول على أي إرشادات في حالة عدم تحسن الآثار الجانبية مع العلاجات المنزلية.
انتهاء:
يمكن أن يؤثر جفاف المهبل على أي سيدة ، ولكن السيدات بعد انقطاع الطمث في 50s أكثر ميلا إليه. هذا التأثير الجانبي طبيعي جدا ، والعديد من السيدات يواجهنه في نهاية المطاف في حياتهن ، لذلك المضي قدما والمساعدة السريرية على افتراض أنه يؤثر على تمارينك اليومية. وبالمثل ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لإدارة الجفاف في الأجزاء السرية. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدك استخدام الزيوت المزروعة محليا العادية مثل جوز الهند أو الزيتون أو زيت اللوز في التخلص منه. على أي حال ، يجب استخدامها بعد التحدث مع أحد البارعين في الخدمات الطبية. وبالمثل ، في حالة شعورك بأي إزعاج بعد استخدام العلاجات المنزلية ، توقف عن استخدامه وتواصل مع أحد أكفاء الخدمات الطبية.
حاول ألا تسمح للعار أن يعيقك عن عيش حياة أكثر بهجة وأكثر قبولا.
