تحديد ومعالجة مشاكل الصحة العقلية لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 8 سنوات يواجه الأطفال ، وخاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث إلى ثماني سنوات ، صعوبة في التعبير عن مشاعرهم ومشاكلهم.
هذا هو وقت الحياة عندما يتعلمون كيفية التفاعل مع الناس والعالم من حولهم ، لكنهم لا يمتلكون الخبرة أو المهارات للقيام بذلك. يمكن أن يصبحوا مشلولين وعاجزين ومنغلقين بسبب عواطفهم. هذا يجعل من الصعب عليهم التعبير عن المشاكل الأكثر خطورة ، مثل القلق أو الاكتئاب.
العلامات المنذرة لمخاوف الصحة العقلية للأطفال
يعاني الأطفال من تقلبات في كثير من الأحيان ، مما يؤثر على شعورهم وتصرفهم. ومع ذلك ، هناك مناسبات لا "يتعافى فيها الأطفال" ، ويبدأ هذا في التأثير على جوانب أخرى من حياتهم. قد يشير هذا إلى أن الطفل يعاني من مشاكل في الصحة العقلية.
فيما يلي بعض المؤشرات على مشاكل الصحة العقلية. من الضروري التحدث مع طفلك ثم طلب مساعدة الخبراء إذا رأيت أيًا من هذه الأعراض لدى طفلك واستمرت لأكثر من بضعة أسابيع.
المؤشرات السلوكية والعاطفية طفلك:
يلقي بنوبات الغضب بشكل متكرر ، ويتصرف بعناد أو عدواني دون أن يفشل ، ويصرخ كثيرًا بدافع الخوف أو القلق ، ويصبح حزينًا للغاية عندما يكون بعيدًا عنك ، أو يتجنب المواقف الاجتماعية
يبدأ في التصرف بطرق تجاوزها ، مثل مص الإبهام أو التبول على السرير ، أو يظهر صعوبة في الانتباه ، أو القلق ، أو أي مزيج من هذه الأشياء.
مخاوف جسدية
- ألم جسدي غير معروف يسببه طبيًا ، مثل الصداع وآلام المعدة والغثيان أو غير ذلك من الأمراض الجسدية التي تمنعك من النوم أو تناول الطعام.
- العلامات الاجتماعية والتعليم
- قد تلاحظ طفلك أثناء وجوده في المدرسة إذا كان:
- يفشل في الأداء الأكاديمي المعتاد ، ويكافح من أجل التوافق مع زملائه في الفصل أو التوافق معهم ، ورفض حضور المناسبات الاجتماعية مثل احتفالات أعياد الميلاد.
- في بعض الحالات ، قد يعاني طفلك أيضًا من أعراض الاكتئاب.
- من الشائع أن يشعر الأطفال بالاكتئاب أو الانفعال أو الأفكار المتشائمة. هذا جانب طبيعي للنمو الصحي وتعلم التحكم في العواطف. ومع ذلك ، فإن الاكتئاب عند الأطفال يتجاوز الشعور بالاكتئاب أو الاكتئاب.
- تؤثر مشكلة الصحة النفسية للاكتئاب عند الأطفال على تفكيرهم وعواطفهم وسلوكهم. غالبًا ما يكون لدى الأطفال المصابين بالاكتئاب أفكار سلبية حول ظروفهم الحالية ومستقبلهم وأنفسهم.
- قد يكون من الصعب على طفلك التعلم وتكوين صداقات والاستمتاع بالحياة اليومية إذا كان مصابًا بالاكتئاب. قد يعاني الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب لفترة طويلة من الوقت دون تلقي العلاج من صعوبات أكاديمية ومشاكل في الثقة بالنفس وانسحاب اجتماعي.
مناقشات حول قضايا الصحة العقلية مع الأطفال
- شجع طفلك على التحدث معك عن مشاعره إذا رأيت تحولًا مفاجئًا في مزاجه أو سلوكه ، وانتبه جيدًا لما سيقوله. إذا كان هناك أي شيء يزعج طفلك ، فإن الاستماع وإظهار فهمك سيساعد.
- فيما يلي بعض الاقتراحات التي يجب مراعاتها إذا لم تكن متأكدًا من كيفية التعامل مع طفلك بشأن مشكلات الصحة العقلية:
- أخبر طفلك أنك تريد مساعدته لأنك لاحظت أنه يبدو حزينًا. إذا كنت ترحب بهم ، ولا تنتقدهم ، ولا تبالغ في رد فعلهم على ما يخبرونك به ، فمن المرجح أن ينفتح طفلك عليك بشأن مشاعره.
- أخبر طفلك أنه من الطبيعي أن يشعر الأطفال بالقلق أو التوتر أو الحزن من وقت لآخر. إذا استطعت ، فحاول تحديد ما إذا كانت تعاسة طفلك ناتجة عن ظروف معينة أو عابرة أو مشكلة أكثر خطورة واستمرارًا.
- قد يساعدك هذا في تحديد أفضل طريقة لمساعدة طفلك. على سبيل المثال ، يمكنك إظهار التعاطف من خلال الانتباه لأفكار طفلك ومشاعره إذا كان منزعجًا من عدم تلقي دعوة للاحتفال بعيد ميلاد. ومع ذلك ، يجب عليك التواصل مع معلمي طفلك لإيجاد حل إذا كان طفلك يتعامل مع مشكلة خطيرة ومستمرة ، مثل التنمر.
تلقي الدعم لمشاكل الصحة العقلية لطفلك
- إذا تغير مزاج طفلك أو سلوكه ، فمن الضروري طلب المساعدة المهنية في أسرع وقت ممكن.
- إنه يؤثر على مدى قدرة طفلك على ممارسة روتينه اليومي والاستمتاع بالحياة إذا استمررت لأكثر من بضعة أسابيع.
- هناك العديد من الاحتمالات لدعم الخبراء ، بما في ذلك:
- طبيب نفساني من ذوي الخبرة في العمل مع الأطفال والعائلات ، أو مدرس ما قبل المدرسة أو مدرس المدرسة ، أو مستشار المدرسة ، أو الممارس العام
- يوجد في خدمة الصحة النفسية في مركز الصحة المجتمعية الذي تتبعه أخصائي اجتماعي للصحة العقلية.
مشاكل الصحة النفسية للطفولة
تعليقات: (0) إضافة تعليق