كم المدة الطبيعية لحدوث الحمل بعد الزواج ؟

 كشف أسرار مكافحة الشيخوخة للعناية بالبشرة

تعرف على ما يوصي به أطباء الجلد عند بدء خطة للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة، أساسيات العناية بالبشرة . أسرار العناية بالبشرة الجلد المصاب حكة في الجلد.

انظر إلى ما وراء ادعاءات المنتج

في حين أن الإعلان له تأثير كبير في سوق العناية بالبشرة ، فمن المهم أن تكون حكيماً في التعامل مع ادعاءات أي منتج معين. إذا ادعى المنتج أنه يقلل من الخطوط الدقيقة ويقضي على التجاعيد ، فهل هذه الادعاءات مدعومة بمراجعات لأشخاص حقيقيين استخدموا المنتج وشهدوا نتائج إيجابية؟

نصيحة واحدة هي البحث عن المنتجات التي تحفز إنتاج الكولاجين لأنه بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغييرات جذرية في مظهر الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يعد المنتج الذي يحتوي على مرطب جيد أمرًا ضروريًا لتهدئة توتر الجلد وحبس الرطوبة فيه.

لا تقلق بشأن وجود أي مكون واحد

مع وجود العديد من الكريمات المتنافسة في السوق ، لا بد أن تكون هناك درجة من الفصل بين المكونات التي تحتوي عليها جميعًا. بدلًا من التركيز على المنتج الذي "يجب" أن يحتويه كريم البشرة ، حاول أن ترى ما يمكن أن يجلبه أي منتج فردي إلى روتين العناية بالبشرة.

من المحتمل أن يكون طلب أي منتج للعناية بالبشرة "حبة سحرية" لبشرتك أمرًا مبالغًا فيه ، ولكن باستخدام مجموعة من المنتجات التي تهاجم المشكلة من زوايا مختلفة ، من السهل معرفة كيفية استخدام جلدين أو حتى ثلاثة بشرة جيدة يمكن أن تستفيد منتجات العناية بشرتك بسهولة من التأثير المركب لجميع العناصر الغذائية والمكونات الإضافية.

بعض العناصر الغذائية الرائعة للعناية بالبشرة تشمل السيليكا والزنك وأحماض أوميجا 3 والسيلينيوم وفيتامين سي ومضادات الأكسدة.

تجنب المهيجات

حسنًا ، في حين أنه من الجيد أن يكون لديك مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية في نظام العناية بالبشرة الخاص بك ، فهناك بالتأكيد بعض منتجات العناية بالبشرة التي من الأفضل تجنبها. يمكن للمنتجات التي تهيج الجلد أن تزيد من التجاعيد وتضعف البشرة من الحماية من الأضرار البيئية ، مثل الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس ، وهو بالتأكيد ليس ما تريده!

أفضل نصيحة هنا هي الاختبار. حتى أدنى شعور بالوخز أو عدم الراحة على الجلد الناتج عن استخدام المنتج هو أول علامة على تهيج الجلد. إذا حدث هذا لك ، فإن نصيحتي هي التوقف عن استخدام هذا المنتج على الفور! هناك العديد من البدائل في السوق والمخاطر ببساطة لا تستحق التكلفة.

مرة أخرى تحقق من مراجعات المنتج وشاهد ما يقوله الآخرون. هذا يمكن أن يوفر لك الكثير من المتاعب على المدى الطويل.

ابحثي عن المنتجات التي تناسب نوع بشرتك

يمكن أن يوفر لك التعرف على نوع بشرتك الكثير من الوقت في اختيار المنتجات المناسبة لك. هذا في الواقع أسهل بكثير مما قد تتوقعه. في الأساس ، يمكن تقسيم أنواع البشرة إلى أربع مجموعات رئيسية: عادية ، وجافة ، ودهنية ، وحساسة. يوجد أيضًا نوع بشرة مختلط ، على الرغم من أن هذا أقل شيوعًا. من المحتمل أن تندرج بشرتك في إحدى هذه الفئات أو لها خصائص تجعلها أكثر من الأخرى.

نصيحة سريعة واحدة هنا ، إذا كنت تواجه مشكلة في تقويض نوع بشرتك ، فقد يكون من المفيد زيارة طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه بسهولة إخبارك بالفئة التي تناسب نوع بشرتك.

مع وضع هذا في الاعتبار ، قم بمطابقة منتج البشرة المناسب مع نوع بشرتك ولن يترك بشرتك تشعر بمزيد من الانتعاش والتغذية فحسب ، بل سيتجنب أي تأثيرات ضارة قد تحدث من استخدام المنتج الخاطئ على بشرتك.

بالإضافة إلى ذلك ، تذكر استخدام المنتج على جميع مناطق بشرتك المعرضة للشمس. غالبًا ما يتم التغاضي عن أن المناطق المحيطة بالعيون والفم هي التي تحتاج إلى الاهتمام. قد تستفيد رقبتك ويديك وحتى أجزاء من جسمك مثل ركبتيك ومرفقيك أيضًا من بعض الحب والعناية الرقيقة!

لا تتوقع النتائج بين عشية وضحاها

يعود هذا إلى الوعود والادعاءات التي ستراها مصاحبة للعديد من منتجات العناية بالبشرة. إذا وجدت منتجًا يمثل "علاجًا سحريًا" للعناية بالبشرة ، فسأكون سعيدًا للغاية حيال ذلك! الحقيقة هي أن منتج العناية بالبشرة يعمل مع روتينك اليومي وليس علاجًا منفردًا في حد ذاته. ما زلت بحاجة إلى حماية نفسك من أشعة الشمس والاستمرار في ممارسة جميع العادات الجيدة التي تؤدي إلى بشرة صحية.

هذا لا يعني أنه لا يمكنك رؤية نتائج ملموسة وتحقيق نجاح كبير مع المنتج المناسب. بعد كل شيء ، لا يجب أن تكون العناية بالبشرة صعبة ومن الممكن بالتأكيد رؤية نتائج إيجابية في غضون أسابيع باستخدام المنتج المناسب.

عادة ، في غضون 2-3 أسابيع ، يجب أن تبدأ في رؤية بعض الفوائد لبشرتك ، على الرغم من أنه للحصول على أفضل النتائج ، يوصى باستخدامه لفترة أطول. يمكن أن يؤدي استخدام المنتج المناسب لبضعة أشهر إلى تغيير مظهر البشرة فعليًا.

تشمل فوائد منتج العناية بالبشرة الجيد المضاد للشيخوخة بشرة أكثر نعومة وإشراقًا ، ولون بشرة أكثر تناسقًا وتقليلًا أقل للتجاعيد والخطوط الدقيقة. لا يمكن تحقيق هذه الأهداف فحسب ، ولكن بفضل التطورات الأخيرة في صناعة مستحضرات التجميل ، أصبحت الآن أيضًا في متناول أي شخص.

الحقيقة هي أن العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة لا يجب أن تكون باهظة الثمن أو تتطلب الكثير من العمل الشاق. ومع ذلك ، هناك أيضًا الكثير من المعلومات ، وغالبًا ما يكون من الصعب فرز ما يصلح وما لا يصلح. لذا ، لكي تمنحك السبق ، قمت بتجميع تقرير مجاني عن النصائح الأنيقة التي يمكن أن تساعدك في الحصول على بشرة أكثر نعومة ونعومة والتي تشعر بالراحة في أقصر وقت ممكن!